Öquvçilar örtasida soğlom turmuş tarzi tarğib qilindi

Kasallikni davolaşdan köra uning oldini oliş ham samaraliroq, ham kamxarj ekanligi zamonaviy tibbiyotning asosiy qoidalaridan biri bölib, sönggi yillarda mamlakatimizda profilaktika yönalişini kuçaytiriş soğliqni saqlaş tizimini isloh qilişning ustuvor vazifalaridan biriga aylandi. Ayniqsa, ösib kelayotgan avlod orasida soğlom turmuş tarzi madaniyatini va zararli odatlarga nisbatan murosasiz munosabatni şakllantiriş borasidagi tarğibot işlari izçil tus olmoqda.

Şu maqsadda Amudaryo tuman Tibbiyot birlaşmasining iş rejasiga muvofiq 30-sonli umumiy örta taʼlim maktabida yuqori sinf öquvçilari va öqituvçilar iştirokida soğlom turmuş tarzi asoslari hamda kasalliklar profilaktikasiga bağişlangan tarğibot tadbiri taşkil etildi.

Uçraşuvni tuman Tibbiyot birlaşmasi taşkiliy-uslubiy bölimi mudiri Jumaboy Yavkaşev oçib, inson salomatligini asraş va mustahkamlaş eng avvalo soğlom turmuş tarzini şakllantirişga boğliq ekanini hayotiy misollar bilan batafsil tuşuntirdi hamda uzoq umr körişning garovi aynan şu tamoyillarga izçil amal qilişda ekanini qayd etdi.

Maʼruzaçining taʼkidlaşiça, har bir inson, eng avvalo, öz soğliğini öylaşi lozim, ana şunda xotirjam va farovon hayot keçirib, köplab asoratli xastaliklarning oldi olinadi. Şu bois bunday suhbatlar maktab yoşidan boşlab muntazam ötkazilişi muhim sanaladi. Mutaxassislarning fikriça, salomatlikka ongli munosabat yoşlikdan şakllansa, keyinçalik uni qayta tarbiyalaşga ehtiyoj qolmaydi.

Söngra söz olgan vraç valeolog Tamara Saidova töğri ovqatlaniş, jismoniy faollik, kun tartibiga rioya etiş va iş faoliyatini biologik rejim asosida taşkil qiliş masalalari yuzasidan keng tuşunçalar berdi. Şu örinda aytiş kerakki, kundalik hayotda oddiy köringan bu qoidalar aslida salomatlikni asraşning eng samarali vositasi hisoblanadi.

Şuningdek, mutaxassis ruhiy osoyiştalikni taʼminlaş, içkilikbozlik, kaşandalik hamda giyohvandlik singari zararli odatlardan tiyiliş salomatlikni saqlaşning ajralmas şarti ekani va yoşlikdan şakllangan könikma umrbod saqlanib qolişini alohida taʼkidlab ötdi.

Endokrinolog şifokor Ergaş Örozimbetov esa endokrin tizimi kasalliklari orasida köp uçraydigan qalqonsimon bez xastaliklari va qandli diabet haqida maktab öquvçilari hamda öqituvçilariga batafsil maʼlumot berdi. Maʼlumki, endokrin tizimi faoliyatidagi özgarişlar köpinça sezdirmay boşlanadi, şu bois aholining bu boradagi savodxonligini oşiriş profilaktikaning muhim qismi sanaladi. U kasallikning klinik belgilari, keçişi, yuzaga kelişi mumkin bölgan asoratlari va profilaktika çora-tadbirlari töğrisida töxtalib, dastlabki alomatlarni vaqtida seziş şifokorga erta murojaat qiliş imkonini berişini tuşuntirdi. Şifokor xastalikka olib keluvçi asosiy omillar sifatida notöğri ovqatlaniş, kamharakat hayot tarzi va zararli odatlarni sanab ötdi.

Tadbir davomida Salomatlik va strategik rivojlaniş instituti tomonidan tayyorlangan videoroliklar namoyiş qilindi. Ular orqali iştirokçilar soğlom turmuş tarzining amaliy jihatlari bilan körgazmali tarzda tanişiş imkoniga ega böldilar. Videolavhalarda berilgan tavsiyalar maʼruzalarda aytilgan fikrlarni töldirib, mavzuning öquvçilar tomonidan oson özlaştirilişiga xizmat qildi.

Uçraşuv söngida öquvçi va öqituvçilarga şaxsiy gigiyena, soğlom turmuş tamoyillari, jismoniy faollik, qandli diabetning 2-turining oldini oliş kabi bir neça mavzudagi buklet va eslatmalar tarqatildi. Tarqatilgan materiallar öquvçilarga olingan bilimlarni keyinçalik ham eslab turiş imkonini beradi.

Maktab yoşida şakllangan soğlom odatlar kelgusida butun bir avlodning salomatlik körsatkiçini belgilaydi, şu sababli tibbiyot xodimlarining taʼlim muassasalaridagi bunday uçraşuvlari oddiy maʼruza emas, uzoq muddatli profilaktika vositasiga aylanmoqda.